Кения стала лидером по количеству олимпийских чемпионов в беге на длинные дистанции благодаря совокупности факторов, среди которых:

• Физические особенности. 12 Кенийские спортсмены обладают длинными и тонкими ногами, короткими телами и особой структурой костей. 34 Эти факторы влияют на скорость бега. 3
• Место проживания. 34 Большинство кенийских спортсменов родились в Восточно-Африканской рифтовой долине на высоте около 2000 метров над уровнем моря. 34 В таких условиях развивается выносливость. 3
• Образ жизни. 4 Исторически кенийцы были скотоводами и всё время находились в движении, бегая за стадами. 4 Детям, которые ходят в школу, тоже приходится много перемещаться. 3
• Подход к тренировкам. 2 Кенийцы отличаются простым подходом к бегу и тренировкам. 2 По их мнению, главное, что нужно делать, — просто начать бежать. 2
• Питание. 12 Традиционная пища кенийцев и их соседей по региону очень богата железом, которое благотворно влияет на выносливость спортсменов. 4

Один из кенийских легкоатлетов, Джон Нгуги Камау, выиграл золотую медаль в беге на 5000 метров на Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году. 5