Календарные сроки соревнований влияют на планирование тренировочного процесса следующим образом:

• Распределение нагрузок по объёму и интенсивности должно соответствовать календарному плану спортивных мероприятий. 1 Тренер и спортсмен планируют подготовку с учётом постепенного наращивания функциональной «мощности» к моменту основного соревнования. 1
• Структура годичного плана (число и последовательность макроциклов, периодов и мезоциклов) уточняется в связи с системой индивидуального календаря соревнований спортсмена или команды в каждом конкретном виде спорта. 2 Годичный цикл может состоять из нескольких макроциклов, чаще всего из двух или трёх, что диктуется числом главных стартов и временными интервалами между ними. 2
• Характер предстоящих соревнований (турнирные или матчевые) обусловливает содержание тренировочной работы. 1
• Непосредственно перед соревнованиями интенсивность нагрузки возрастает за счёт повышения интенсивности. 1 Непосредственно перед соревнованиями интенсивность нагрузки превышает объём тренировки и доводится до максимума. 1

После основных соревнований, когда наблюдается максимальное повышение нагрузки, рекомендуется снизить её. 1 В это время можно провести ещё 2–3 соревнования более мелкого масштаба. 1