Несколько способов измерить пройденное расстояние во время прогулки:

• Подсчёт шагов. 1 Можно использовать одинарный счёт (подсчитывать каждый шаг) или двойной (подсчитывать шаги под правую или левую ногу). 1 Для более точного измерения можно использовать отмеченные на земле расстояния, например, на велосипедных дорожках или беговой дорожке. 1
• Использование шагомера или фитнес-трекера. 25 Эти устройства подсчитывают шаги на основе длины шага пользователя. 2 Чтобы показания были надёжными, нужно делать равномерные шаги. 2
• Применение приложений для смартфона с GPS. 25 Такие приложения показывают скорость и расстояние, отслеживают путь на карте. 5
• Использование онлайн-сервисов. 2 Например, Mapometer позволяет рассчитать расстояние и высоту прогулок, отследить прогресс и количество сжигаемых калорий. 2

На точность измерения пройденного расстояния влияют разные факторы, в том числе уровень усталости, погода, рельеф местности, вес и рост человека. 1