Изменение скорости влияет на результаты спортивных соревнований по нескольким причинам:
- Динамика скорости. 3 В любых спортивных движениях есть фазы стартового разгона, когда скорость увеличивается, и фаза выполнения основной части движения, где характерна дистанционная скорость. 3 Результат часто зависит от интенсивности изменения скорости во время этих фаз. 3 Например, в прыжках в длину важно, чтобы к моменту отталкивания скорость была максимальной. 3 В спринтерском беге нарастание скорости в фазе стартового разгона происходит с большим ускорением, а во второй фазе скорость относительно стабилизируется. 3
- Психологическая составляющая. 4 С каждой тренировкой, в которой применяются максимальные ускорения, мозг «привыкает» двигаться на более высоком темпе и меньше «удивляется» этому во время соревнований. 4
- Влияние на результаты на длинных дистанциях. 4 Научные исследования доказывают, что увеличение максимальной скорости способствует улучшению результатов на длинных дистанциях. 4
Таким образом, изменение скорости влияет на спортивные результаты через динамику движения, психологическую подготовку и другие факторы.