Чтобы избежать типичных ошибок при броске в баскетболе, рекомендуется:

• Сосредоточиться на цели. 3 Взгляд должен быть направлен на кольцо. 3
• Контролировать мяч кончиками пальцев, а не ладонью. 3 Это поможет удерживать его на заданной траектории. 3
• Делать бросок одной рукой. 2 Другая рука лишь придерживает мяч. 2
• Сохранять равновесие. 3 Для этого нужно удерживать плечи параллельно. 3
• Бросать с обратным вращением. 3 Оно замедляет скорость полёта мяча и увеличивает шансы на попадание в кольцо. 3
• Не бросать мяч из стойки в полный рост. 2 Перед броском нужно слегка согнуть колени, а в момент броска распрямить тело, сделав прыжок. 2
• Доводить бросок до автоматизма. 2 Сначала стоит бросать с расстояния в полуметре от кольца, постепенно увеличивая его. 2

Также перед бросками в кольцо рекомендуется выполнять имитационные упражнения без мяча, затем — с мячом, но в стену либо в воздух. 3

Для более подробного разбора техники броска и индивидуальных рекомендаций по его улучшению рекомендуется обратиться к тренеру.