Как используются технические приемы дриблинга для контроля мяча в баскетболе?

Некоторые технические приёмы дриблинга, которые используются для контроля мяча в баскетболе:

• Использование одной руки. multiurok.ru Самый распространённый способ ведения мяча. multiurok.ru Игрок чекает мяч о землю одной рукой, а второй контролирует баланс тела. multiurok.ru
• Ведение двумя руками попеременно. multiurok.ru Меняя руки, можно запутать противника и найти более выгодный вариант для атаки. multiurok.ru
• Переводы. multiurok.ru Это сильные удары о пол, которые поднимают мяч до уровня плеч дриблера. multiurok.ru Таким образом можно раскачать противника и отдать пас в открывшиеся пространство. multiurok.ru
• Кроссовер. multiurok.ru Приём заключается в чеканке мяча между ног. multiurok.ru Один удар выполняется перед собой, а второй — за спиной. multiurok.ru Это помогает защитить мяч от соперника и не дать ему инициативы в борьбе. multiurok.ru
• Перевод мяча перед собой. bibl.nngasu.ru Самый быстрый манёвр, который позволяет непрерывно держать в поле зрения обстановку перед игроком, выполняющим ведение. bibl.nngasu.ru
• Перевод мяча за спиной. bibl.nngasu.ru Позволяет игроку укрывать мяч от защитника, используя тело как щит, и непрерывно контролировать ситуацию на площадке. bibl.nngasu.ru

Чтобы улучшить контроль мяча, рекомендуется вести его на месте, чередуя руки, и ударять как можно ниже. vk.com Важно, чтобы ладонь была расслаблена и «чувствовала» мяч. vk.com