Некоторые технические приёмы дриблинга, которые используются для контроля мяча в баскетболе:
- Использование одной руки. 1 Самый распространённый способ ведения мяча. 1 Игрок чекает мяч о землю одной рукой, а второй контролирует баланс тела. 1
- Ведение двумя руками попеременно. 1 Меняя руки, можно запутать противника и найти более выгодный вариант для атаки. 1
- Переводы. 1 Это сильные удары о пол, которые поднимают мяч до уровня плеч дриблера. 1 Таким образом можно раскачать противника и отдать пас в открывшиеся пространство. 1
- Кроссовер. 1 Приём заключается в чеканке мяча между ног. 1 Один удар выполняется перед собой, а второй — за спиной. 1 Это помогает защитить мяч от соперника и не дать ему инициативы в борьбе. 1
- Перевод мяча перед собой. 5 Самый быстрый манёвр, который позволяет непрерывно держать в поле зрения обстановку перед игроком, выполняющим ведение. 5
- Перевод мяча за спиной. 5 Позволяет игроку укрывать мяч от защитника, используя тело как щит, и непрерывно контролировать ситуацию на площадке. 5
Чтобы улучшить контроль мяча, рекомендуется вести его на месте, чередуя руки, и ударять как можно ниже. 2 Важно, чтобы ладонь была расслаблена и «чувствовала» мяч. 2