Как гипервентиляция используется в фридайвинге?

Контролируемая гипервентиляция используется во фридайвинге для повышения запаса воздуха перед погружением. ru.wikipedia.org Фридайвер делает несколько глубоких и быстрых вдохов-выдохов и ныряет на вдохе. ru.wikipedia.org

Однако излишняя гипервентиляция перед погружением может быть опасна. ru.wikipedia.org Она может привести к потере сознания на малой глубине. ru.wikipedia.org

Вместо быстрой гипервентиляции рекомендуется использовать глубокое, расслабленное, медленное дыхание. tukuringra.fandom.com Начинать заниматься задержкой дыхания следует только под руководством тренера или опытного напарника. diving.ru