Физическая сила и рост влияют на игру полузащитника следующим образом:

• Физическая сила помогает снизить риски развития травм. 2 Укреплённые связки и мышцы позволяют вступать в силовую борьбу за мяч. 2 Также сила связана с такими важными для футболиста качествами, как прыгучесть и скорость. 2
• Сила влияет на силу и дальность ударов по мячу. 2 Использование специальных средств физической подготовки приводит к более сильному, быстрому и дальнему удару по мячу. 2
• Высокий рост дает преимущество в воздушных единоборствах. 5 Полузащитник может перехватывать мяч в воздухе и выносить его из опасной зоны. 5

Однако стоит учитывать, что рост — это не единственный фактор, определяющий успех футболиста, и многие низкорослые игроки компенсируют недостаток роста отличной техникой, скоростью и тактической подготовкой. 5