Как физическая подготовка влияет на результаты соревнований по спринту?

Физическая подготовка существенно влияет на результаты соревнований по спринту, так как развитие физических качеств, необходимых для освоения техники выполнения упражнения, является основой роста спортивных результатов в лёгкой атлетике. multiurok.ru infourok.ru

Некоторые физические качества, которые важны для спринтера: быстрота, скоростная выносливость, сила, координация. infourok.ru

Некоторые аспекты влияния физической подготовки на результаты спринтера:

• Для фазы ускорения наибольшее значение имеет показатель силы. scienceforum.ru
• Для финишной части дистанции более важными являются показатели скоростной выносливости. scienceforum.ru
• Во время бега с максимальной скоростью спринтер должен проявлять свои координационные способности, поскольку он всё время находится на грани риска, когда каждая ошибка ведёт или к резкому снижению скорости, или к возможности получить травму. scienceforum.ru
• Хорошая техника бега помогает более эффективно расходовать энергию и отодвигать проявление утомления на более поздний срок. scienceforum.ru

Таким образом, успешное выступление в спринтерском беге зависит от специальной скоростно-силовой подготовленности спортсменов. scienceforum.ru