Как факторы окружающей среды влияют на силовые способности?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые факторы окружающей среды влияют на силовые способности человека:

Высота и атмосферное давление. intsport.ru begemot.ai При понижении парциального давления кислорода в атмосферном воздухе, соответствующем высоте 4500–5000 м, сила мышц обычно снижается. intsport.ru Однако умеренная гипоксия (снижение парциального давления кислорода на 25%) оказывает тренирующий эффект. intsport.ru В первую неделю пребывания в горах у хорошо тренированных атлетов отмечается повышение работоспособности и увеличение силы мышц. intsport.ru

Температура и влажность воздуха. intsport.ru В условиях жаркого климата и высокой температуры у тяжелоатлетов снижается сила и силовая выносливость, но улучшаются скоростно-силовые качества и снижается масса тела. intsport.ru

Ультрафиолетовая радиация. intsport.ru Общая солнечная инсоляция отражается на эффективности тренировочного процесса. intsport.ru Скорость увеличения силы при тренировках с использованием ультрафиолетового облучения в два раза больше, чем без него. intsport.ru

На проявление силовых способностей также влияют биомеханические, биохимические (гормональные) и физиологические (особенности функционирования периферического и центрального кровообращения, дыхания и другие) факторы. nsportal.ru elar.uspu.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?