Как эффективно выполнять передачи в баскетболе, чтобы снизить риск перехвата мяча?

Чтобы снизить риск перехвата мяча при выполнении передач в баскетболе, можно следовать некоторым рекомендациям:

• Использовать «скрытые» передачи. 23 Они применяются в условиях активного противодействия соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи. 2 Для таких передач характерен короткий замах и мощное завершающее движение кисти и пальцев. 23
• Действовать кистями и пальцами рук. 2 Это затруднит противнику определение направления передачи. 2
• Отдавать передачи с отскоком от пола или параллельно полу. 2 Мяч не должен лететь по дугообразной траектории. 2
• Сохранять положение равновесия. 2 Направление предполагаемой передачи может быть перекрыто соперником, и игрок может допустить перехват мяча, если потеряет равновесие. 2
• Рассчитывать скорость партнёра, которому направляется передача, его техническую оснащённость и цепкость. 2 Нужно постараться предвидеть тактическое решение им ситуации. 2
• Оценивать ситуацию на площадке. 4 Важно не только смотреть на мяч, но и следить за движениями защитников. 4

Для улучшения навыков передачи мяча необходимо регулярно тренироваться. 24