Джаз-фанк положительно влияет на физическое состояние танцоров. 14 Вот некоторые преимущества этого стиля:

• укрепление всех групп мышц и совершенствование осанки; 1
• стимуляция работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем; 1
• развитие опорно-двигательной системы, вестибулярного аппарата и координации; 1
• развитие грациозности, гибкости и пластичности; 1
• стройная подтянутая фигура (джаз-фанк — полноценная кардионагрузка); 4
• красивая летящая походка. 4

Чтобы справляться с высокими требованиями этого стиля, танцоры джаз-фанка должны обладать хорошей физической подготовкой. 5

Также занятия в этом стиле помогают получить заряд положительных эмоций и впечатлений, повысить уверенность в себе и сформировать креативное мышление. 13