Как дожди влияют на состояние спортивных покрытий и тренировочный процесс?

Дожди негативно влияют на состояние спортивных покрытий и тренировочный процесс. o-vode.net hendrixstudio.ru

На спортивных покрытиях после дождя поверхность может стать скользкой, влажной или мягкой. o-vode.net Если ливень был сильным и продолжался несколько часов, могут возникнуть просадки грунта. o-vode.net После просушки необходимо проверить покрытие на предмет просадки и, при обнаружении, восстановить уровень поверхности. o-vode.net Также может потребоваться замена влажного и разбухшего от воды полиуретанового покрытия беговых дорожек. o-vode.net

На тренировочный процесс вода, грязь и влажность влияют на точность, безопасность и уровень физических нагрузок. o-vode.net В первые часы после дождя лучше не заниматься спортом из-за повышенного уровня влажности. o-vode.net Впоследствии можно проводить, например, пробежки по дорожкам с твёрдым покрытием, прогулки и спортивную ходьбу, разминочные упражнения на твёрдом покрытии. o-vode.net Занятия на турниках, брусьях и иных снарядах лучше исключить до полного высыхания грунта, так как они скользкие и травмоопасные. o-vode.net

Подготовка спортивных площадок после дождя проводится с учётом интенсивности осадков. o-vode.net После небольших дождей организаторы просто дожидаются полной просушки поверхности площадок. o-vode.net Если ливень был сильным, сопровождался порывистым ветром и продолжался несколько часов, осушают большие и глубокие лужи, проверяют покрытие на предмет просадки грунта, при обнаружении просадки восстанавливают уровень поверхности. o-vode.net