Длина шага влияет на результаты измерения дистанции, так как от неё зависит количество шагов, необходимых для прохождения определённого расстояния. 1

Например, при ходьбе в среднем на 1 километр приходится от 1250 до 1550 шагов. 13 При беге из-за увеличения длины шага это количество уменьшается до 800–900 шагов. 13

Также длина шага влияет на скорость передвижения: при низкой интенсивности бега скорость возрастает преимущественно за счёт удлинения шага, а при более высоких скоростях улучшение спортивного результата происходит главным образом вследствие возрастания частоты шагов. 5

При этом длина шага у разных людей отличается и зависит от многих факторов, таких как рост, пол, возраст, поверхность, по которой человек передвигается. 12