Частота, с которой нужно играть в шахматы, чтобы был заметен прогресс, индивидуальна. 1

По мнению некоторых экспертов, достаточно трёх раз в неделю по несколько партий. 1 При этом важна не частота, а качество игры, то есть анализ во время и после партии. 1

Также есть мнение, что чтобы добиться значительного прогресса, например, стать международным мастером, взрослый игрок должен ежедневно тратить на шахматы около 4–5 часов. 2

С этим вопросом лучше обратиться к своему личному тренеру, чтобы учесть все индивидуальные особенности и возможности. 4

Ещё один совет — сосредоточиться не на том, сколько времени нужно потратить на шахматы, а на том, что нужно изучить и как это сделать. 4 Например, до уровня ЭЛО 2200 шахматистам не нужно тратить много времени на дебютную теорию, а следует сосредоточиться на эндшпиле, тактике и других фундаментальных элементах шахмат. 4