Как быстро можно получить первый взрослый разряд по лыжным гонкам?

По одному из описаний, первый взрослый разряд по лыжным гонкам можно получить за 2 месяца, если подтянуть подготовку и целенаправленно направить её на определённые соревнования. dzen.ru

Чтобы получить или подтвердить спортивный разряд, нужно выполнить несколько условий: vk.com

• Принять участие в официальных соревнованиях, которые включены в Единый календарный план спортивных мероприятий Минспорта России, региона и муниципалитета, спортивной школы. vk.com
• Выполнить нормы по виду спорта, указанные в требованиях Единой Всероссийской спортивной классификации. vk.com
• Возраст спортсмена должен соответствовать выполненному разряду. vk.com Первый спортивный разряд можно получить с 10 лет, он присваивается Минспортом края сроком на 2 года. vk.com

Для присвоения либо подтверждения спортивного разряда необходимо предоставить в спортивную школу следующие документы: vk.com

• 2 фото размером 3×4 см; vk.com
• копию паспорта с пропиской либо копию свидетельства о рождении спортсмена; vk.com
• согласие на обработку персональных данных. vk.com

Для составления плана тренировок, подбора подходящего графика и корректировки техники рекомендуется обратиться к профессиональному тренеру. rider-skill.ru