Как Брэд Гилберт изменил психологию игры в теннис?

Брэд Гилберт, автор книги «Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера», предложил ряд рекомендаций, которые помогли изменить психологию игры в теннис. www.livelib.ru litmir.club Некоторые из них:

• Постоянный анализ ситуации. stennis.ru Гилберт советовал игрокам осознанно относиться к тому, что происходит на корте, замечать детали. stennis.ru Важно изучать потенциальных соперников, подмечать и анализировать все особенности и детали. stennis.ru
• Использование своих сильных сторон. stennis.ru Основной смысл стратегии Гилберта — максимально задействовать свои сильные стороны, обойдя слабые. stennis.ru При этом соперника нужно вынуждать делать всё наоборот. stennis.ru
• Избегание неоправданного риска. stennis.ru Гилберт считал, что рискованный удар в критический момент — это клеймо теннисиста, не понимающего игру. stennis.ru
• Концентрация и контроль. stennis.ru Важно быть предельно сконцентрированным и контролировать себя. stennis.ru Нельзя допускать ошибок и экспериментировать. stennis.ru
• Умение концентрироваться и быстро забывать неприятные эпизоды игры. tlt-tennis.ru Гилберт приводил в пример Серену и Винус Уильямс, которые умеют быстро забывать неприятные эпизоды своей игры, когда дела идут плохо. tlt-tennis.ru
• Вера в свои удары. tlt-tennis.ru Победа приходит только тогда, когда игрок верит в свои удары, и, напротив, победа невозможна, если он позволяет себе потерять уверенность. tlt-tennis.ru