Как боулдеринг повлиял на развитие скалолазания как вида спорта?

Боулдеринг повлиял на развитие скалолазания как вида спорта несколькими способами:

• Расширение навыков. 1 Боулдеринг с большим набором типов движений и углов подходит для создания обширной библиотеки скалолазных навыков. 1 Использование стратегии практики в разных условиях на стенде позволяет выучить новый тип движения и усовершенствовать силовые способности. 1
• Эффективная тренировка. 35 В боулдеринге нет упора только на один вид упражнений — тренируются все физические качества: сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. 35 Такая концентрация максимально сложных движений не характерна для длинных трасс, поэтому боулдеринг считается более эффективным способом тренировки. 5
• Возможность обучения. 1 Боулдеринг позволяет сузить фокус и снова и снова пытаться научиться определённому навыку или последовательности движений. 1 Выделенное движение можно повторять снова и снова, пока оно окончательно не закрепится в мышечной памяти. 1
• Создание сообщества. 35 Боулдеринг не относится к командному виду спорта, но всё же продуктивнее заниматься лазаньем по стене с валунами в компании. 3 Единомышленники помогают на тренировках друг другу в решении задач при прохождении трудных трасс и обсуждают различные тактики, обмениваясь опытом. 3