Как боулдеринг повлиял на развитие скалолазания как вида спорта?

Боулдеринг повлиял на развитие скалолазания как вида спорта несколькими способами:

• Расширение навыков. www.schoolangara.com Боулдеринг с большим набором типов движений и углов подходит для создания обширной библиотеки скалолазных навыков. www.schoolangara.com Использование стратегии практики в разных условиях на стенде позволяет выучить новый тип движения и усовершенствовать силовые способности. www.schoolangara.com
• Эффективная тренировка. www.baby.ru climb-lab.ru В боулдеринге нет упора только на один вид упражнений — тренируются все физические качества: сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. www.baby.ru climb-lab.ru Такая концентрация максимально сложных движений не характерна для длинных трасс, поэтому боулдеринг считается более эффективным способом тренировки. climb-lab.ru
• Возможность обучения. www.schoolangara.com Боулдеринг позволяет сузить фокус и снова и снова пытаться научиться определённому навыку или последовательности движений. www.schoolangara.com Выделенное движение можно повторять снова и снова, пока оно окончательно не закрепится в мышечной памяти. www.schoolangara.com
• Создание сообщества. www.baby.ru climb-lab.ru Боулдеринг не относится к командному виду спорта, но всё же продуктивнее заниматься лазаньем по стене с валунами в компании. www.baby.ru Единомышленники помогают на тренировках друг другу в решении задач при прохождении трудных трасс и обсуждают различные тактики, обмениваясь опытом. www.baby.ru