Анатомические особенности бицепса (двуглавой мышцы плеча) влияют на его функциональность следующим образом:

• Наличие двух головок. 35 Длинная головка начинается от верхнего края лопатки и прикрепляется к бугристости лучевой кости. 5 Она обеспечивает сгибание плеча в плечевом суставе. 5 Короткая головка берёт начало от клювовидного отростка лопатки и также прикрепляется к лучевой кости. 5 Эта часть мышцы обеспечивает сгибание предплечья в локтевом суставе и помогает стабилизировать плечевой сустав. 5
• Разделение на внутреннюю и внешнюю части. 1 Внутренняя часть состоит из объёмной мышцы и укороченного сухожилия. 1 Внешняя отличается длинной связкой и малым количеством мышечной ткани. 1 Большой объём внутреннего пучка позволяет ему быстро включаться в упражнения и брать на себя большую часть веса. 1
• Крепление сухожилия. 1 Одна точка сухожилия прикрепляется в районе предплечья, смещённая внутрь. 1 Такое крепление обеспечивает выполнение функции бицепса: разворот предплечья во время поворота кисти. 1
• Пересечение двух суставов. 3 Бицепс — единственный из мышц предплечья, который пересекает два сустава: локтевой и плечевой. 3