В стипль-чезе после некоторых барьеров расположены ямы с водой для того, чтобы спортсмены могли преодолеть «двойное» препятствие — барьер и яму с водой, и без промедления продолжить бег по дистанции. 1

Яма с водой становится мельче по мере удаления от её начала, и бегуны стараются прыгнуть в длину как можно дальше, чтобы приземлиться в том месте, где наименьшая глубина, и встретить наименьшее сопротивление воды при выходе из неё. 2

Преодоление барьера и ямы с водой может осуществляться двумя способами: 1

1. Опорным способом, наступая на барьер с последующим прыжком через яму с водой. 1 Этот способ является наиболее рациональным и применяется большинством бегунов. 1
2. Барьерным шагом. 1 Его используют лишь некоторые квалифицированные бегуны, имеющие хороший запас скорости, сильные ноги и хорошую координацию. 1