Вопросы к Поиску с Алисой
Что такое выносливость?
Выносливость — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению. ru.wikipedia.org
Выносливый человек может дольше и лучше выполнять любую физическую работу, реже испытывает сонливость, у него выше работоспособность и стойкость к утомлению. mygenetics.ru
Существуют два вида выносливости: ru.wikipedia.org
- Общая. ru.wikipedia.org Способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. ru.wikipedia.org
- Специальная. ru.wikipedia.org Способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности. ru.wikipedia.org
Уровень выносливости определяют временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение (разновидность двигательной деятельности). ru.wikipedia.org
