«Вольный бой» в боксе — это тренировочный поединок без конкретной установки по ведению боя, который проводится с целью выяснения и закрепления навыков спортсмена. niv.ru vsporte24.ru
Некоторые особенности вольного боя:
- Чаще всего проводится после завершения очередного этапа подготовки боксёра. niv.ru vsporte24.ru
- Позволяет выявить сильные и слабые стороны в тактической, физической и технической оснащённости спортсмена. niv.ru vsporte24.ru
- Боксеры обязаны действовать легко, не позволять грубого обмена ударами. vk.com
- В таком бою спортсменам разрешается не только использовать изученные приёмы, но и проявлять находчивость, творчески вести бой. niv.ru vsporte24.ru
- Проводится исключительно на ринге. niv.ru vsporte24.ru
Вольный бой — важный элемент тренировочного процесса, который встречается практически во всех видах бокса. betonmobile.ru