Ушу — это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае. 38 Состоит из двух иероглифов: 武 wu («у») — «военный, боевой» и 术 shu («шу») — «искусство, техника; мастерство; приёмы». 3

От других видов единоборств ушу отличается широким спектром приёмов и акцентом на демонстрацию техники. 10 В этом китайском единоборстве много силы, акробатики, прыжков, балансирования, красивых поз и ударов. 4

Ушу условно делится на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). 1 Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. 1 Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. 1

От кунг-фу ушу отличается тем, что в нём приёмы часто ориентированы на эстетику и грациозность, что делает его более «театральным» искусством. 10 Философия кунг-фу сосредоточена на практическом применении и эффективности каждого приёма, в то время как ушу рассматривает более широкий спектр философских учений, включая элементы традиционной китайской медицины и даже астрологии. 10