Тайм-аут в волейболе — это обычный игровой перерыв продолжительностью 30 секунд. 2 Он может быть вызван тренером для обсуждения тактики или восстановления сил команды. 3

Игроки могут запрашивать тайм-ауты, когда мяч находится вне игры и до свистка, разрешающего подачу. 2 В одном сете у команды есть два тайм-аута. 1 Во время тайм-аута все игроки, которые находились на площадке, должны переместиться в свободную зону. 1

Значение тайм-аутов:

• Стратегическое планирование. 5 Тайм-ауты позволяют тренерам провести необходимую коррекцию в тактике игры и предложить игрокам новые стратегии для преодоления соперника. 5
• Психологическое воздействие. 5 Они позволяют игрокам отдохнуть, сосредоточиться и восстановить уверенность в себе. 5
• Управление эмоциями. 5 Тайм-ауты дают возможность снизить эмоциональное напряжение и урегулировать конфликты внутри команды. 5