Что такое спортивная форма в контексте подготовки спортсмена?

Спортивная форма в контексте подготовки спортсмена — это состояние оптимальной готовности по всем параметрам (физическим, психологическим, функциональным) к достижению наивысших спортивных результатов. interneturok.ru

Некоторые характеристики спортивной формы:

• Гармоничное развитие всех сторон подготовленности спортсмена. nsportal.ru Для формы характерно тесное единство физических качеств и двигательных навыков. nsportal.ru
• Слаженная системность действий. nsportal.ru Устраняются лишние движения, повышается точность и ритмичность движений, сокращается время их выполнения. nsportal.ru
• Автоматизированность основных двигательных навыков. nsportal.ru Роль сознания в процессе спортивной деятельности приобретает новое качество. nsportal.ru
• Эмоциональный подъём. nsportal.ru Для состояния спортивной формы характерны бодрое, жизнерадостное настроение, ярко выраженное стремление к напряжённой спортивной борьбе, воля к победе. nsportal.ru
• Увеличенный диапазон волевых усилий. nsportal.ru Расширяются возможности совершать предельные волевые напряжения по времени, повышается их абсолютный уровень. nsportal.ru

Наиболее обобщённым критерием спортивной формы является спортивный результат, показанный в соревнованиях. nsportal.ru sport-yamburg.kngcit.ru Считается, что спортсмен «находится в форме», если показывает результат, превышающий уровень своего прежнего личного рекорда либо близкий к этому уровню. sport-yamburg.kngcit.ru