Что такое пробежка в баскетболе и какие существуют правила для её избежания?

Пробежка в баскетболе — это запрещённое перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений. ru.wikipedia.org

Правила для избежания пробежки:

• Ставить опорную ногу на игровую площадку допускается только после того, как баскетболист выпустил мяч из рук. ipbl.pro То есть изначально нужно сделать передачу или бросок в корзину, а потом уже касаться игровой площадки. ipbl.pro
• Правильным ведением мяча считается следующая последовательность действий: баскетболист принимает передачу, ударяет мячом об пол, передвигает опорную ногу. ipbl.pro Если второй пункт был пропущен, то судьёй будет зафиксировано нарушение. ipbl.pro
• После того как игрок остановился, он может подпрыгнуть или сделать один шаг, при условии, что ни одна его нога не являлась опорной. ipbl.pro Касаться пола разрешено только после того, как мяч был выпущен из рук игрока. ipbl.pro

Если игрок совершил пробежку, то мяч передаётся игрокам противоположной команды для вбрасывания. ipbl.pro Его место выбирается рядом с местом совершённого нарушения и находится за пределами игровой площадки. ipbl.pro