Что такое низкий старт в легкой атлетике?

Низкий старт в лёгкой атлетике — это особое положение тела спортсмена при начале забега, когда бегун опускается на покрытие и опирается о него руками. marathonec.ru

Главная особенность низкого старта — спортсмен принимает максимально низкое положение тела, опираясь на стартовые колодки. noglin.gosuslugi.ru

Низкий старт используют в забегах на короткие дистанции, такие как 60, 100, 200 и 400 метров, а также в барьерном беге и эстафетах. noglin.gosuslugi.ru

Цель низкого старта — мощно оттолкнуться от дорожки и сделать стартовый разгон наиболее эффективным, что важно в спринтерских дисциплинах, где на счету каждая сотая доля секунды. noglin.gosuslugi.ru