Кикбоксинг — это разновидность спортивных единоборств, делящаяся на несколько ветвей. 4 В его основе лежат удары ногами и руками, однако некоторые подвиды подразумевают бесконтактные действия. 4

От других видов единоборств кикбоксинг отличается следующими особенностями:

• Объединяет элементы классического бокса с восточными единоборствами. 1 Требует определённого уровня гибкости для качественного выполнения приёмов. 1
• Более динамичен за счёт большей свободы в выборе действий. 1 Наносить удары можно ногами и ниже пояса, что даёт возможность создавать новые связки и делает поединок непредсказуемым. 1
• Имеет множество стилей и правил. 4 Существует несколько разновидностей школ кикбоксинга, каждая из которых предполагает использование уникальных методов тренировок и стиля ведения боя. 2