Адаптивная физическая культура (АФК) — это комплекс спортивно-оздоровительных упражнений, который направлен на помощь в восстановлении и адаптации к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). 2

От обычной физической культуры АФК отличается следующим:

• Ориентирована на улучшение здоровья и развитие физических способностей людей с ОВЗ. 2 Обычная физическая культура не имеет такой направленности, она больше ориентирована на восстановление здоровья и функциональности организма после болезни или травмы. 2

• Имеет социальную функцию. 2 Важной частью занятия по адаптивной физкультуре является помощь в развитии коммуникативных навыков у людей с ОВЗ и интеграции их в социальную среду. 2

АФК помогает людям с ОВЗ преодолеть всевозможные преграды и приобщиться к активному образу жизни. 5 Она способствует повышению качества жизни и обеспечивает равные возможности для всех, независимо от их физических способностей. 5