Сап-регата — это соревнование, в котором участники используют сапборды (специальные доски с веслом) и соревнуются в скорости, манёвренности и выносливости, преодолевая установленный маршрут. 15
Такие гонки могут проходить как на открытой воде (море, озёра, реки), так и на специально оборудованных трассах в бассейнах. 1
Для участия в сап-регатах обычно нужны хорошая физическая подготовка и навыки контроля над доской. 1