Некоторые дополнительные вещи, которые могут пригодиться для тренировки в зале:

• Таймер. 12 С его помощью можно контролировать время, отведённое на каждое упражнение, и период отдыха. 1
• Фитнес-браслет. 12 Гаджет контролирует изменение пульса и подсчитывает количество сожжённых во время физических упражнений калорий. 1
• Холдер для телефона. 12 Держатель поможет зафиксировать гаджет в любой зоне тренажёрного зала. 2
• Шейкер. 12 Для тех, кто перед или после тренировок предпочитает заправляться протеиновыми коктейлями, может понадобиться шейкер. 1
• Перчатки. 12 Для занятий на силовых тренажёрах понадобятся спортивные перчатки из кожи, которые защитят нежную кожу ладоней от образования ссадин и мозолей. 1
• Кистевые ремни. 2 С их помощью можно надёжно зафиксировать кистевой сустав и предотвратить его вывих, смещение. 2
• Тяжелоатлетический пояс. 2 Используется для поддержки при выполнении силовых упражнений. 2
• Антисептик. 5 Средство пригодится для обработки и обеззараживания тренажёров после других людей. 5

Выбор дополнительных аксессуаров зависит от индивидуальных особенностей и целей тренировки.