Что может помочь наезднику удержаться в седле во время прыжка лошади?

Чтобы удержаться в седле во время прыжка лошади, можно использовать следующие рекомендации:

• Чуть подать корпус вперёд и прогнуться в пояснице, чтобы не отстать от движений лошади и не отклониться резко назад при толчке. 1
• Плотнее прижать колени к седлу. 1 Для этого нужно слегка развернуть ступни ног наружу. 1
• Заранее отдать лошади повод. 1 Иначе, резко вытянув шею и голову, лошадь «наткнётся» на трензель, натянутый поводьями. 1
• Руки подать вперёд, они должны составлять одну линию с поводом. 1
• При приземлении отклонить туловище немного назад, чтобы по инерции не соскользнуть вперёд из седла. 1
• Не опускать вниз голову и не оглядываться на препятствие. 1

Также важно, чтобы центр тяжести всадника был согласован с центром тяжести лошади. 5

Для улучшения навыков удержания в седле во время прыжков рекомендуется практиковаться, выполняя специальные упражнения. 14