Что может помочь наезднику удержаться в седле во время прыжка лошади?

Чтобы удержаться в седле во время прыжка лошади, можно использовать следующие рекомендации:

• Чуть подать корпус вперёд и прогнуться в пояснице, чтобы не отстать от движений лошади и не отклониться резко назад при толчке. www.prokoni.ru
• Плотнее прижать колени к седлу. www.prokoni.ru Для этого нужно слегка развернуть ступни ног наружу. www.prokoni.ru
• Заранее отдать лошади повод. www.prokoni.ru Иначе, резко вытянув шею и голову, лошадь «наткнётся» на трензель, натянутый поводьями. www.prokoni.ru
• Руки подать вперёд, они должны составлять одну линию с поводом. www.prokoni.ru
• При приземлении отклонить туловище немного назад, чтобы по инерции не соскользнуть вперёд из седла. www.prokoni.ru
• Не опускать вниз голову и не оглядываться на препятствие. www.prokoni.ru

Также важно, чтобы центр тяжести всадника был согласован с центром тяжести лошади. m.ok.ru

Для улучшения навыков удержания в седле во время прыжков рекомендуется практиковаться, выполняя специальные упражнения. www.prokoni.ru vk.com