Что эффективнее для самообороны: бразильское джиу-джитсу или хапкидо?

Выбор между бразильским джиу-джитсу и хапкидо для самообороны зависит от индивидуальных предпочтений и целей.

Бразильское джиу-джитсу эффективно для самообороны в партере. rocky-shop.ru {10-host} Техники направлены на то, чтобы опустить противника на землю и удержать его там, позволяя атаковать или занять более доминирующую позицию. {10-host}

Хапкидо считается универсальным и эффективным боевым искусством для самообороны благодаря разнообразию техник. vk.com Оно включает удары, броски, захваты и другие приёмы, что позволяет адаптироваться к любой ситуации. vk.com Также хапкидо базируется на принципах самозащиты, которые помогают быстро и эффективно реагировать на нападение. vk.com

Таким образом, выбор в пользу того или иного вида единоборства зависит от конкретных потребностей и предпочтений человека.