Спартакиады для пенсионеров могут отличаться от обычных спортивных соревнований тем, что они ориентированы на участников определённого возраста и имеют специфические цели. 14

Возрастные ограничения: в спартакиадах для пенсионеров нет верхних границ возраста, но есть нижняя — соответствующая официальному выходу на пенсию: 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин. 1

Цели: помимо демонстрации спортивных достижений, такие соревнования призваны популяризовать массовый спорт и принципы активного долголетия в старшей возрастной группе населения. 1

Программа: спартакиады для пенсионеров могут включать такие виды соревнований, как настольный теннис, плавание, лёгкая атлетика, комбинированная эстафета, стрельба, шахматы, дартс и выполнение норм ГТО. 35 При этом программа разработана с учётом возрастных особенностей участников и не предполагает больших физических нагрузок. 2