При выборе танцевального направления можно руководствоваться следующими факторами:

• Темперамент. 14 Флегматикам и холерикам, меланхоликам и сангвиникам подойдут разные танцы. 1
• Уровень физической подготовки. 1 Например, вальс подойдёт практически всем, а для исполнения акробатических танцевальных номеров нужны хорошая растяжка и физическая выносливость. 1
• Цель занятий. 1 Нужно определить, чего хочется достичь с помощью танцев, например, подружиться, найти пару, похудеть или растянуться. 1
• Возраст. 1 Жёстких границ не существует, можно выбирать направление, исходя из уровня физической подготовки и личных предпочтений. 1
• Вкусовые предпочтения. 5 Можно ориентироваться на музыку: например, если нравится рэп, стоит попробовать хип-хоп или крамп, а если по душе женственный поп, то лучше посмотреть в сторону таких направлений, как girly hip hop или high heels. 3

Также можно изучить различные танцевальные стили, посетить занятия, поговорить с инструкторами и практикующими, чтобы получить больше информации о стиле и уровне требований. 2