Чем различаются техники лыжных гонок классический и коньковый стили?

Основные различия техник лыжных гонок классического и конькового стилей:

1. Классический стиль. sport-nordic.ru Лыжник скользит на лыжах, которые движутся параллельно друг другу, а движения рук и ног чередуются по принципу «диагонали». rider-skill.ru Этот стиль напоминает ходьбу и является более традиционным видом лыжной техники. sport-nordic.ru Для него необходима специальная лыжня, где лыжи идут строго по подготовленным канавкам. rider-skill.ru
2. Коньковый стиль. rider-skill.ru sport-nordic.ru Это стиль, похожий на катание на коньках, где лыжник делает боковые толчки с помощью внешних граней лыж. rider-skill.ru Для него не требуется специализированная лыжня, лыжник может двигаться по любой местности, вне зависимости от подготовленных трасс. rider-skill.ru Этот стиль требует большей физической подготовки и координации, а также позволяет достигать более высоких скоростей. sport-nordic.ru

Кроме того, в классических ходах отталкивание ногой осуществляется от неподвижной опоры, то есть в момент отталкивания лыжа останавливается и прерывает своё скольжение. www.uventasport.ru В коньковых ходах отталкивание осуществляется скользящей лыжей, что обуславливает более высокую скорость. www.uventasport.ru