Вопросы к Поиску с Алисой
Упражнения в висах и упорах отличаются положением тела по отношению к снарядам. resh.edu.ru {9-host}
Упражнения в висах предполагают положение, при котором линия плечевого пояса гимнаста находится ниже точек хвата. resh.edu.ru Во время простых висов гимнаст держится за снаряд какой-либо одной частью тела (чаще всего руками). resh.edu.ru В смешанных висах он дополнительно опирается другой частью тела (одной ногой или двумя). resh.edu.ru
Упражнения в упорах предполагают положение, при котором плечи находятся выше точек опоры. resh.edu.ru nsportal.ru Есть две разновидности упоров: простые и смешанные. resh.edu.ru Простой упор — положение, при котором упор приходится только на руки. resh.edu.ru Смешанный упор — положение, при котором упор приходится кроме рук на другие части тела. resh.edu.ru