Чем отличаются тренировки индивидуальных гимнасток и участниц групповых упражнений?

Некоторые отличия тренировок индивидуальных гимнасток и участниц групповых упражнений:

• Цель тренировок. crgc.ru В индивидуальных выступлениях эффектность упражнения зависит от навыков, уникальных особенностей и техничности гимнастки, личность здесь выходит на первый план. crgc.ru В групповых выступлениях важным является синхронность выполнения упражнений, их скорость, темп и общее «настроение» номера. crgc.ru
• Роль тренера. crgc.ru Для групповых тренировок разрабатывается отдельный план занятий и составляется список целей. crgc.ru Одна из задач тренера группы — сформировать согласованность и синхронность выполнения упражнений спортсменами, а также выстроить систему чёткого взаимодействия между партнёрами. crgc.ru
• Нагрузка. cyberleninka.ru Спортсменки групповых упражнений выполняют большую, чем в индивидуальных упражнениях, функциональную нагрузку в процессе устранения на тренировочных занятиях ошибок в совместных действиях. cyberleninka.ru
• Навыки. piruet-msk.ru В индивидуальных упражнениях спортсменкам приходится демонстрировать трудности работы с элементом. piruet-msk.ru В групповых будет оцениваться взаимодействие гимнасток и обмен предметами во время выполнения номера. piruet-msk.ru
• Ответственность. www.gymlab.ru В индивидуальных выступлениях всё внимание приковано к единственной спортсменке на ковре и только от неё зависит итог выступления. www.gymlab.ru В групповых соревнованиях победа, как и поражение, одна на всех, поэтому и уровень ответственности намного выше, а ошибка одной гимнастки негативно сказывается на выступлении всей группы и последующей оценке. www.gymlab.ru