Техники в различных дисциплинах лёгкой атлетики отличаются по ряду параметров:

• В ходьбе цикл движения — двойной шаг (шаг с левой ноги и с правой). 2 В отличие от ходьбы, в беге размах и быстрота движений больше и зависят от скорости бега: в беге на короткие дистанции эти показатели наибольшие, а на средние — наименьшие. 1
• В прыжках основным звеном техники является отталкивание, соединённое с быстрым и высоким махом ногой. 1 Например, для прыжков в высоту с разбега. 1
• В метаниях различие способов связано с формой и весом снарядов. 2 Лёгкие снаряды (малый мяч, граната, копье) метаются с прямолинейного разбега из-за головы. 1 Более тяжёлые снаряды плоской формы (диск) и снаряды, имеющие специальную ручку для держания (вес, молот), метаются с поворотами для наращивания скорости. 1 Снаряды, не имеющие ручки для держания (ядро), толкаются. 1

Кроме того, детали техники могут быть различными у разных спортсменов и в большинстве случаев зависят от их индивидуальных морфологических и функциональных особенностей. 1