Спортивные часы отличаются от обычных в плане функциональности будильника тем, что в них есть дополнительные возможности. 2

В некоторых спортивных часах есть опция «умный будильник». 15 Для неё указывается не конкретное время срабатывания, а временной промежуток, например, с 6:30 до 7:00 утра. 1 Часы выжидают наступления быстрой фазы в этот период, и как только это случается, срабатывает будильник. 1

Также спортивные часы могут отслеживать показатели сна. 5 Есть простые модели, которые считают только длительность сна, а есть более продвинутые, они учитывают непрерывность, чередование фаз и другие параметры, а также могут разбудить в оптимальную фазу и промежуток времени. 5