Чем отличаются соревновательные мезоциклы от других типов тренировочных циклов?

Соревновательные мезоциклы отличаются от других типов тренировочных циклов тем, что их структура и продолжительность определяются спецификой соревнований в различных видах спорта, общим числом стартов и паузами между ними. dush-musatov.khv.sportsng.ru

Некоторые особенности соревновательных мезоциклов:

• Основной режим соответствует программе соревнований. dush-musatov.khv.sportsng.ru
• В простейших случаях мезоциклы данного типа состоят из одного подводящего и одного соревновательного микроциклов. dush-musatov.khv.sportsng.ru
• В этих мезоциклах увеличен объём соревновательных упражнений. dush-musatov.khv.sportsng.ru
• Основной задачей цикла является повышение или поддержание достаточного уровня тренированности, совершенствование технико-тактического мастерства и обеспечение наилучшей подготовки к следующему старту. dush-musatov.khv.sportsng.ru

В зависимости от системы состязаний соревновательный мезоцикл видоизменяется. vk.com На его структуру, а также на частоту воспроизведения и порядок чередования с мезоциклами иного типа решающее влияние оказывают закономерности сохранения спортивной формы. vk.com