Возможно, имелись в виду прыжки в длину с места в лёгкой атлетике. multiurok.ru ru.wikipedia.org Есть несколько техник выполнения таких прыжков, например:
- «В шаге». rsport.ria.ru Самая простая и древняя техника. rsport.ria.ru После толчка от пола спортсмен сохраняет корпус вертикальным, выталкивая маховую ногу вперёд. rsport.ria.ru В первой части полёта и до приземления толчковая нога остаётся расслабленной и согнутой под прямым углом, что имитирует «шаг». rsport.ria.ru Далее прыгун подтягивает толчковую ногу к маховой и вытягивает обе ноги вперёд, сгибая корпус и начиная приземление. rsport.ria.ru
- «Прогнувшись». rsport.ria.ru Сложная техника. rsport.ria.ru Атлет отталкивается от бруска, делает шаг маховой ногой вперёд и опускает её вниз. rsport.ria.ru В полёте ноги у прыгуна опущенные, согнутые в колене и отведённые назад. rsport.ria.ru Для начала приземления обе ноги вместе с туловищем и руками выбрасываются вперёд. rsport.ria.ru
Прыжок с места требует от спортсмена больших усилий при выполнении фазы отталкивания, так как от силы толчка зависит длительность полёта. rsport.ria.ru Также существует тройной прыжок с места, при котором прыгуну нужно сделать тройное отталкивание. rsport.ria.ru