Некоторые отличия правил игры в фрисби в зале и на открытом воздухе:

• Размеры игрового поля. 2 Для игры в зале они уменьшаются до 40×20 метров, а количество игроков в команде сокращается с семи до пяти. 2 На открытой площадке поле обычно имеет размеры 100×37 метров, разделённое на центральную зону длиной 64 метра и две голевые зоны по 18 метров каждая. 2
• Продолжительность игры. 1 Зимние игры в зале длятся от 30 до 45 минут без перерывов, с одним необязательным тайм-аутом. 1 Летние турниры на открытой площадке длятся от 60 до 90 минут с одним перерывом в две минуты, после которого команды меняются половинами площадки. 1

В остальном правила игры в фрисби в зале и на открытом воздухе схожи: это бесконтактная игра, в которой игроки не могут физически мешать друг другу — толкаться или отбирать диск. 3