Чем отличаются нормативы спецназа ФСБ от нормативов других силовых структур?

Нормативы спецназа ФСБ и других силовых структур имеют свою специфику и критерии подготовки. russian7.ru

Некоторые отличия нормативов спецназа ФСБ:

• Челночный бег 10х10. russian7.ru Кандидат пробегает 10 метров, потом разворачивается на 180 градусов и снова преодолевает на время такое же расстояние. russian7.ru Время выполнения — 12,7 секунд. russian7.ru
• Поднятие штанги. russian7.ru В спецназе ФСБ практикуется поднятие штанги (вес — не менее собственного) — 10 раз. russian7.ru
• Кросс на 3 километра. sibags-irk.ru dzen.ru Норматив — 11 минут. sibags-irk.ru dzen.ru
• Демонстрация техники рукопашного боя. sibags-irk.ru Курсанты демонстрируют навыки на груше — 2 минуты. sibags-irk.ru
• Спарринг с тремя разными инструкторами. sibags-irk.ru Предусмотрены 3 боя по 3 минуты по свободным правилам. sibags-irk.ru
• Выпрыгивание вверх из положения сидя. sibags-irk.ru Норматив — 90 раз со сменой ног. sibags-irk.ru

Для соискателей разного возраста предусмотрены отличающиеся временные нормативы — чем моложе курсант, тем быстрее он должен выполнить все задания. sibags-irk.ru

При этом в спецназе ВДВ, ГРУ и ФСБ одно из главных требований к кандидату — выносливость. russian7.ru Также в подготовке спецназовцев всех структур часто используют тренировки в условиях горной местности. russian7.ru