Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / Чем отличаются нормативы экстремального подъема на бицепс от классического пауэрлифтинга?
Вопрос для Поиска с Алисой
5 мая

Чем отличаются нормативы экстремального подъема на бицепс от классического пауэрлифтинга?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Возможно, имелись в виду различия между нормативами экстремального подъёма на бицепс и классического подъёма на бицепс.

Экстремальный подъём на бицепс позволяет поднимать большие веса. dzen.ru При таком движении идёт нагрузка на позвоночник, поэтому важно, чтобы спортсмен был здоровым и хорошо подготовленным. dzen.ru

Классический подъём на бицепс выполняется по определённым правилам. frs24.ru Например, спортсмен стоит на помосте, ноги должны быть жёстко выпрямлены в коленях, а на старте движения руки — выпрямлены. dzen.ru Локти могут двигаться, но старт движения выполняется строго с прямых рук. dzen.ru В конце движения разрешается наклонять туловище назад. dzen.ru

Таким образом, нормативы экстремального подъёма на бицепс могут отличаться от нормативов классического подъёма на бицепс тем, что экстремальный подъём предполагает выполнение упражнения с большими весами и с определённой нагрузкой на позвоночник, в то время как классический подъём имеет более строгие правила выполнения.

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Jul 28 2025 17:04:21 GMT+0300 (Moscow Standard Time)