Малые и крупные формы неурочных занятий в физической культуре отличаются продолжительностью, направленностью и целями.
Малые формы — кратковременные, используются для оперативного управления физическим состоянием. 13 Как правило, не решают задач развивающего и тренирующего характера. 13 К ним относятся, например, утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза. 13
Крупные формы — относительно продолжительные, направлены на решение задач тренировочного, оздоровительно-реабилитационного или рекреационного характера. 14 К ним относятся, например, занятия аэробикой, шейпингом, калланетикой, атлетической гимнастикой, турпоходы, ходьба на лыжах, массовые игры. 1
Таким образом, малые формы играют дополнительную роль в общей системе занятий физического воспитания, в то время как крупные формы — важный элемент системы физического воспитания, направленный на решение более широких задач.