Чем отличаются кросс и хук в боксе?

Кросс и хук в боксе отличаются техникой выполнения и целями ударов.

Кросс (от англ. cross — «крест») — прямой удар, который относится к числу наиболее сильных и является контратакующим. hajimenoippo.fandom.com Бьющая рука проходит над рукой соперника. hajimenoippo.fandom.com Чаще всего правый кросс исполняется через левую руку соперника, и наоборот — левый кросс через правую руку. hajimenoippo.fandom.com Цель удара — голова. hajimenoippo.fandom.com

Хук (англ. hook — «крюк») — боковой удар, который наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях. sport.rambler.ru hajimenoippo.fandom.com Обычно выполняется в челюсть, но может быть выполнен по корпусу, особенно в печень. hajimenoippo.fandom.com Наносится как с передней, так и с задней руки. hajimenoippo.fandom.com Сила удара создаётся в основном поворотом корпуса и переносом центра тяжести. hajimenoippo.fandom.com

Таким образом, кросс направлен на голову и используется для контратак, а хук эффективен на ближней дистанции и обычно наносится в челюсть, но может быть направлен и в корпус. sport.rambler.ru hajimenoippo.fandom.com

Пользователь

Время добавления