Чем отличаются годовые и месячные тренировочные планы?

Годовые и месячные тренировочные планы отличаются сроком планирования и степенью детализации.

Годовой план составляется на длительный период времени и включает в себя, например: краткую характеристику спортсмена, цель и основные задачи на год, календарь основных соревнований и их задачи, цикличность подготовки и другие разделы. sgpi.ru chern-sport.ru В годовом плане менее детально излагается содержание тренировки с учётом поставленных задач, возраста занимающихся, их подготовленности, календаря соревнований и других факторов. www.dokaball.com

Месячный план — это конкретизация годового плана, в нём уточняется содержание и направленность тренировки, раскрываются объём и динамика нагрузки. www.dokaball.com В месячном плане распределяются спортивные нагрузки в рамках тренировочных и соревновательных микроциклов. www.dokaball.com

Таким образом, чем крупнее временной масштаб планирования, тем меньшая степень детализации плана, и, наоборот, чем короче планируемый фрагмент тренировочного процесса, тем с большей вероятностью можно в деталях спроектировать его. sgpi.ru