Чем отличаются динамические акробатические упражнения от статических?

Динамические акробатические упражнения выполняются в движении с переворотом через голову. infourok.ru {8-host} К ним относятся перекаты, кувырки, перевороты, движения дугой и сальто. infourok.ru {7-host}

Статические акробатические упражнения связаны с удержанием тела в равновесии в различных позициях. infourok.ru {8-host} К ним относятся стойки, мосты и шпагаты. infourok.ru olimpiec.yam.sportsng.ru

Таким образом, основное отличие в том, что динамические упражнения выполняются в движении, а статические направлены на развитие навыков удержания корпуса в разных положениях. {6-host}

Рекомендуется сначала освоить все статические упражнения и только потом переходить к изучению динамических. www.sportmaster.ru При этом многие статические элементы являются частью динамических. www.sportmaster.ru Например, упражнение «колесо» можно выполнять как со стойки на руках, так и со статического упражнения «мостик». www.sportmaster.ru