Чем отличаются большие лопатки для плавания от обычных?

Большие лопатки для плавания отличаются от обычных размером. media.halvacard.ru ort-tv.ru Они значительно больше стандартных моделей, что увеличивает сопротивление воды. media.halvacard.ru ort-tv.ru

Такие лопатки предназначены для тренировки сильного гребка и подходят спортсменам, для которых плавание — не основной вид спорта, например, многоборцам. media.halvacard.ru ort-tv.ru

Однако у больших лопаток есть и минус: чем больше площадь их поверхности, тем труднее сохранять правильную технику выполнения гребков. www.proswim.ru swimming.by Кроме того, использование больших лопаток на маленькой руке может вызвать дискомфорт. media.halvacard.ru ort-tv.ru

Чтобы избежать чрезмерной нагрузки, рекомендуется плавать с большими лопатками не более четверти всего времени тренировки. livelong.pro